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nella percezione più chiara dei Suoi bisogni e delle Sue emozioni
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nel sentirsi meglio nel proprio corpo
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nell'impostare relazioni più soddisfacenti
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nell' ampliare le Sue possibilità di azione e le Sue strategie per padroneggiare le situazioni
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nello sviluppare un sentimento equilibrato di
autostima
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nel migliorare la qualità della vita
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nel percepire più coscientemente i propri limiti e anche nel porli agli altri
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nell'ampliare la competenza professionale individuale
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nel (ri)acquistare soddisfazione nel lavoro
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nel comprendere e superare situazioni di conflitto
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nell' attivare le Sue risorse e le Sue qualità
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nel saper padroneggiare le fonti dello stress
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nella prevenzione del burnout
